Sandpapper-tunga

Nån annan som lider av vad jag kallar, "sandpapper-tunga" på nätterna/morgonen? Alltså fy det är så äckligt!! Jag vaknar på nätterna av att tungan är så torr att den nästan spricker! Detta p.g.a. att jag är så stockad i näsan att jag bara andas genom munnen --> tungan blir uttorkad. (Kan också kanske komma om man har väldigt varmt i sitt rum?) Så jobbigt, och obehagligt!! Måste snabbt dricka vatten och bara låta det ligga i munnen en stund så tungan kan vattnas lite.. Nån som har nått bra tips på vad man kan göra mot täppt näsa, men inte nässpray? Enligt min rådgivningstant får jag inte använda nässpray.  Saltkoklösning fungerar ju inte, det löser ju upp och man kan snyta ut men det är ju lika snabbt tillbaka. Min kompis Heidi hade nått som kallades Sniff eller nått, nått som såg ut som ett läppomada som man skulle sniffa på bara.. Tror ni det kan hjälpa? Måste seriöst få något innan min tunga spricker sönder.. Förlåt för allt gnäll om mina problem på bloggen just nu, hehe.