Har fått två frågor om ett så intressant ämne som tadaaaa Lo's sovrutiner!
För andra som inte har barn förstår jag verkligen att dehär inte är intressant att läsa om, men för oss mama's så är det ett återkommande ämne som man ofta funderar och klurar på.. Så här kommer mitt svar på dessa frågor:
.png){kind=small}
Mia:
En fråga; vilken tid tar Lo natten o hur många gånger e hon vaken då under natten.. o vilken tid tar hon morgon...??:) G somnar för natten redan 8 o kan vara vaken allt från 1-5 gång per natt men då tar han o morgon runt 7.30-8 tiden... vilket int e så kul för en trött mamma som sku kunna sova ett dygn..:)
Hanna:
En fråga till dig Carro; hur ser Los sovrutiner ut? Hur sov hon i början - hur sover hon nu? Har hon alls rutiner eller låter ni henne fara och sova/vakna när hon vill? / Tack för en härlig blogg! - Hanna som bor i H:fors
.png){kind=small}
Hej Mia och Hanna!
Först när Lo var nyfödd till ca.1 månad, så vaknade hon lätt 5 ggr per natt. Hon sov ju mycket under dagen och somnade till natten där runt 22-23 tiden, ibland senare. Då vaknade hon som sagt många gånger under natten - blev ammad och somnade om. Vid den här perioden hade vi henne i vår säng, vilket jag tror bidrog till att hon vaknade så mycket. När hon blev runt 2 månader så lag vi henne och sova i sin egen säng. Då vaknade hon i snitt 2 ggr per natt. Då matade vi henne 1 gång, och försökte ge tutten den andra gången (nappen alltså inte bobobsen).
Nuförtiden så ser Lo's sovrutiner oftast ut såhär: Vaknar för dagen runt kl.09 Är vaken till 11, somnar då (helst i vagnen) och sover åtminstone 2 timmar om det är lugnt runt henne (ibland sover hon nog mycket längre). Sen är hon vaken till runt klockan 16. Somnar då igen och sover 2 timmar, ibland mer. Sen mot kvällen är hon vaken och pigg till ca 20-21, och somnar då till natten. Under natten vaknar hon oftast inte alls före klockan 6, men ibland kan hon vakna där runt kl 02 och vill då ha lite mat. Efter att vi matat somnar hon om direkt och vaknar då 7-halv 8. Efter "morgonmålet" så sover hon för det mesta till kl 09 :)
Hon har börjat sova mycket mera nu på dagen den senaste tiden. Ibland om hon har sovit typ hela dagen så har vi tänkt "neee-e nu e hon nog vaken halva natten" men nej! Hon har alltid sovit bra på nätterna. *knack i trä* Såhär ser alltså sovrutinerna ut nujust, men det kommer nog ändras ännu 100 ggr! Men vi njuter sålänge det varar, för så som det är nu är ganska perfekt enligt mig!
Vår flicka är 5 mån och vakar ca 10 ggr VARJE natt = tröttsamt, så jo njuuut!
SvaraRaderaJa verkligen, njuuuut! Är nog få förunnat med en sådan nöjd och långsovande bebis ;) Min är 5½ mån nu, och vaknar varje timme varje natt, och sover inte så mkt på dagen.
SvaraRaderaHar ni som har bebisar som vaknar ofta nattetid provat att ge något stadigare att äta på kvällen? T.ex. gröt eller välling. Brukar mätta bättre så att bebisen har ro att sova längre i sträck... Även smakportioner av fast föda på dagen kan hjälpa. Eller flytta ut bebisens säng i annat rum, så vaknar man inte själv lika lätt om bebisen bara vaknar halft och gnyr eller funderar en stund och somnar om ifall ingen rusar och lyfter upp bebisen, då vaknar man först när bebisen verkligen vaknar och behöver uppmärksamhet (har mera ljud eller gråter). Fr.o.m. 5 mån ålder är barnet mottagligt för att ändra på rutiner, därmed kan man också prova sömnskola! :)
SvaraRaderaM: var finns nått bra förslag på hur man går till väga med sömnskola? Ellr ska man fråga på rdg? :) Jag ger 180 (eller så mycket han dricker) och han vaknar mååånga ggr per natt. Han sover i vår säng men vi har en kingsizebed så han ryms nog bra o har eget space. Kanske vi ändå borde lägga hnm i egen säng, har försökt men han vägrar sova där :/ han är 8 månader
SvaraRaderaFråga på rdg eller googla metoder! På barnavd i J:stad brukar de också kunna hjälpa! Det tar oftast bara några nätter att vänja sig att sova i egen säng/rum, men man behöver ha gott tålamod eftersom barnet kan vara ledsen och gnällig då situationen är ny. Men håll ut och avsluta det som påbörjats, ge inte efter fast det skulle hålla er vakna halva natten de första nätterna :) ju längre man låter barnet sova i föräldrarnas säng, desto jobbigare blir det oftast att lära barnet att sova i egen säng!
SvaraRaderaDå man väljer babyn att sova i egen säng ska man inte ha hrn att gråta tills hen somnar (grymt) utan msn klär sig i en tålamods dräkt och står i dörren och talar lugnt till babyn, pajar om hen och visa att här är den tryggaste sovplatsen. Ta babyn i famnen och trösta en kort stund (efter behov) och sätt tillbaka hen igen. Går ej att visa att man inte inte egentligen har ork med denna process, då får man börja från ruta 1 igen.
SvaraRadera