Hej! Jag har en dotter i samma ålder som Lo, hur ser era mat- och sovrutiner ut?
Tack för en riktigt intressant blogg! :)
Hej på dig! Roligt med jämnåriga bebisar. Våra rutiner ser ut ungefär såhär:
Runt kl. 08.30 vaknar hon, vi kan ligga kvar och busa i sängen en stund innan vi stiger upp och gör oss redo för dagen. Först blir det ett varv via wc där jag lägger henne på pottan och på samma gång tvättar av henne lite i ansiktet. Sömnskorven och sånt ni vet! Nå, när hon är färdig, så tvättar vi och sen lägger ny blöja + kläderna hon ska ha på dagen.
Efter wc bestyren styr vi kosan mot köket. Brukar lägga ner henne på golvet så hon får leka lite sålänge jag lagar frukost åt henne. Oftast blir det gröt med fruktpuré på + lite mjölk. När hon har ätit klart får hon leka igen och jag försöker dricka kaffe och äta lite jag också.. Brukar oftast bli avbruten då hon vill att jag ska komma och leka med henne eller om hon börjar öppna nå lådor som kanske inte är så passligt... Därför brukar jag koka typ 5 koppar så jag ska ha varmt kaffe att fylla på i koppen då den första satsen kallnat, hehe.
Sen mårar vi nu på och endera äter hon mat före hon ska gå ut och sova eller så när hon kommer in från vilan. Beror på hur trött hon är och hur duktigt hon åt sin frukost. Idag t.ex. så åt hon mat före hon for ut på vilan. Så, jag matar henne och sen är det blöjbyte och sen ytterkläderna på och ner i vagnen. Ibland är hon riktigt trött så hon somnar direkt mössan kommer på, andra gånger får jag gå nått kvarter innan hon somnar. Varje dag sover hon åtminstone 1,5 h på förmiddagen-eftermiddagen. Ungefär från 10.30-11 till 12-12.30 nångång..
NÅ när hon sen vaknar så är det pottan och mat som gäller! Om hon ätit före vilan så blir det nått litet mellis, men om hon inte ätit före så är det ordentlig mat som gäller.. Sen när hon ätit så är det nu lek och ålande runt runt runt som gäller.. Oberoende var vi är så har hon mycket energi som ska ut genom att ta sig fram och utforska det ena med det andra.
Runt kl. 15 brukar hon börja bli trött igen, då värmer jag mat åt henne och lägger henne sen igen i vagnen. Ibland somnar hon direkt så då brukar jag inte fara och skutta men om hon inte verkar börja somna så far jag ett varv runt kvarteret. Sen när hon vaknar efter 1-2 timmar (ibland mera. Nu när hon är sjuk sover hon 3 h) så är det igen pottan och sen lek som gäller. Vid 7 äter hon kvällsmål (gröt eller nått annat liknande) och sen är det bara att vänta och se när hon börjar bli trött.. Då blir det pyjamas, potta och nattning. Värmer lite välling åt henne och lägger ner henne i sängen. Oftast går det riktit bra och hon somnar efter en stund, men ibland tar det längre och hon kryper på och vänder sig hit och dit i sängen. Då brukar jag busa med henne lite och vi får skratta och kramas och tillslut tar nog energin slut. Är hon inte alls trött ser jag ingen orsak att tvinga henne att sova liksom. Nå senast vid en halv 9 tiden brukar hon nog sova och då får jag äntligen tid över för bloggen eller nått annat roligt jag längtat efter att göra under dagen.
Lo äter en gång per natt, och har nu gjort det i ca. 3 månader. Oftast vill hon äta där runt klockan 3. Då värmer jag lite mjölk åt henne och tar henne i min famn. När flaskan är slut så är det tutten direkt i munnen och 9/10 gånger somnar hon direkt. Då lägger jag ner henne tillbaks i sängen och hon sover tills hon vaknar på morgonen.
Jag brukar säga att Lo har fått två saker direkt från sin far : Bra ämnesomsättning och bra sömnrutiner. Vi har ännu inte varit uppe en enda natt med Lo och det mesta hon vaknat under en natt sen 4 månaders ålder är 2 gånger. Det är riktigt lyxigt med ett barn som sover så bra! :)
Sådär ser en "normal" dag ut för Lo när vi är på hemmaplan :) Tack, roligt att du tycker det! Kram
Sådär påtal om att bebisar äter på natten. Hur har ni gjort för att "avvänja" det? Alltså att bebisen inte längre får mat på natten.. Senast när hon får sin första tand har vi tänkt att vi sku börja försöka få henne att sluta äta isängen/nattetid.. Har ju märkt att hon inte vaknar om hon äter mer på kvällen innan, är det månne enda sättet? Hur har ni gjort? :)